Reto 21 dias sin ultraprocesados. Almuerzos y cenas

 ¿Sabías que las comidas principales son clave para la salud, el crecimiento y el bienestar emocional de tus hijos?
Con este recetario de almuerzos y cenas sin ultraprocesados, te ayudo a planificar comidas ricas, fáciles y nutritivas que toda la familia va a disfrutar.

¿Qué vas a encontrar?
Recetas simples y sabrosas para mamás ocupadas.
Opciones con proteínas de alto valor biológico y grasas saludables.
Alternativas saludables a los platos favoritos de los chicos: pizzas, empanadas y pastas.
Tips para incorporar más vegetales y evitar los ultraprocesados, ¡sin que tus hijos lo noten!

‍‍ Porque cuando mamá cuida lo que se come en casa, cuida la salud de toda la familia.

Sumate al reto y prepará almuerzos y cenas que alimentan el cuerpo y el corazón.

Con Amor

#Caropediatraintegrativa